7月に人間ドックを受けるらしいので，ちょっと食事をコントロールしようと，姑息な手段に。
吉野家から出た，「ライザップ」公認メニューの第３弾「ライザップ辛牛サラダ」
「ライザップ辛牛サラダ」は，「らいざっぷからぎゅうサラダ」ではなくて，「らいざっっぷしんぎゅうサラダ」です。
なんで「辛い」から「から」？じゃないの？「しん」って読ませるのはどうして？「からぎゅうサラダ」って頼んじゃったよ（苦笑）。
高たんぱく質，低糖質で，旨辛い脂肪燃焼系とのことで，食材は，牛肉・玉ねぎ，鶏もも肉，ブロッコリー，半熟玉子，キャベツ。さらにこの「辛牛サラダ」には，キムチと「食べるラー油」がたっぷり。推奨される1日の野菜量の3分の1を摂ることができるらしいですよ。
面白いのは，
味付け海苔と，
機能性表示食品『だしサプリ・ペプチド』がついてくること。
そういえば，「だしサプリ」って以前にも，吉野家で聞いたことがあったよね。
「だしサプリ」は，吉野家ホールディングスが開発した小袋に入ったスープ状の機能性表示食品。
牛丼や定食のみそ汁などにかけるだけで手軽に健康の維持・増進を目指すことができるという便利なもの。
だしサプリの「ペプチド」は，食べた脂肪の吸収を抑制し，食後の血中中性脂肪の上昇を抑える効果が期待できるもの。
これが，今回の「辛牛サラダ」に付いてくるので，なんだか「効きそうな」サラダです。
ご飯はないので，キャベツやブロッコリーを，味付け海苔で巻いて食べるのは，ちょっと吉野家っぽくなくて，面白い。
味は，そうだなぁ，吉野家の「食べるラー油」があまりイケてないので，美味辛い感じにはちょっと今ひとつだけれど，まぁ「アリ」だと思う。
消費税込みで660円と，他のメニューよりも価格は高くて，カロリーは低いところに，違和感を感じなければ，これを夕食替わりにしても，ボリューム的には満足できる量でもあります。
ちなみに，牛丼並のカロリーは，635kcal，タンパク質20.0gで，脂質は20.4g，炭水化物は89.0g
ライザップ辛牛サラダのカロリーは，468kcal，タンパク質31g，脂質29gで，炭水化物は20g
面白いね，脂質は，ライザップ辛牛サラダの方が多いんだ？
普通のライザップ牛サラダは，392KCal。
まぁ，この「ペプチド」で，「チャラ」になるってことなんだろう（なりません）。
「だしサプリ・ペプチド」は，そのままなめると，ちょっと旨味というよりは後味の苦さがあるので，さっさとサラダにかけることをオススメします。
2021年5月27日に新たに確認された感染者数
緊急事態宣言地域
東京：684名
大阪：309名
京都：52名
兵庫：162名
愛知：394名
福岡：179名
広島：153名
岡山：74名
北海道：570名
沖縄：240名
まん延防止等重点措置
千葉：121名
神奈川：227名
埼玉：130名
群馬：38名
石川：18名
熊本：60名
岐阜：70名
三重：27名
全国：4,140名
政府は，北海道，東京，愛知，大阪，兵庫，京都，岡山，広島，福岡の９都道府県に発令している緊急事態宣言について、３１日までの期限を６月２０日まで延長する方針（沖縄は，すでに6月20日までで発出），
「蔓延防止等重点措置」が適用されている８県のうち，埼玉，千葉，神奈川，岐阜，三重の５県の期限を６月２０日に延長する方針
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