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マツキヨで,「心拍間変異度(HRV)」と「加速度脈波(APG)」を測定してみた

APG Report 脈波 加速度脈波 血管の段階 血管の年齢
マツキヨに行ったら,血圧計と骨密度を測る機械の隣に,見慣れない測定機が置いてあったので,セルフで測定してみた。

脈波信号から心拍変動(HRV)と加速度脈波(APG)を同時に測定・分析できる医療機器のようだ。

測定方法は,めちゃくちゃ簡単で,手の指を一本センサーに嚙ませるだけ。

HRV REPORT 身体的ストレス 精神的ストレス ストレス対処能力 疲労度 心臓安定度
3分くらい,この機械の前に座って,おとなしくしていると,いろいろ暴かれるみたい。

自律神経 身体調節能力 疲労度 肉体的ストレス
自分では全く自覚がないのだけれど,もしかして,ストレスMAX?

血管年齢とか,いまさらどうしようもないのは,見なかったことに。

まぁ,いろいろdisってくれます。
不安を煽って,医療機関への受診を促すための機器なのかもとか思ったりも。

今晩は,ゆっくり休むことにしますよ。

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