初夢，見ましたか？ 「いち富士，にタカ，さんナスビ」でしたっけ。馬年だけに「一駒（いちこま）」なんて夢も縁起が良そうですね。
あらためまして，新年明けましておめでとうございます。
令和8年になりました。 皆さまにとって，また僕にとっても，昨年よりさらにさらに健康で楽しく充実した良い年になりますようにと，心から願っています。
さて，お正月休みがあけると，職場や学校などで「今年の抱負」を披露する機会があるかもしれません。 強制的に言わされるのはストレスかもしれませんが，実は「書き出す」ことには大きなメリットがあります。 自分の望む方向を言語化しておくと，脳が勝手にその情報を探し始め，実現の可能性がぐっと高まるからです。
2026年は，60年に一度の大きな転換期。 この記事では，令和8年の自分自身をアップデートするための抱負と，書き方のヒントをいくつかご紹介します。
おかげさまで，当「まわりぶろぐ」で13年続いている恒例企画です。
過去記事は，こちら，
2025年版，2024年版，2023年版，2022年版，2021年版，2020年版，2019年版，2018年版，2017年版，2016年版，2015年版，2014年版，2013年版，2012年版にも，参考になるヒントや考え方を書いています。
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まず昨年2025年は，どんな年だったかを振り返ってみましょう
2025年の読売新聞による「10大ニュース」を挙げておきます。
【１位】大阪・関西万博 来場２５５７万人
【２位】街にクマ 被害相次ぐ
【３位】高市氏、女性初首相
【４位】コメ高騰 備蓄放出
【５位】ドジャース連覇 大谷ら貢献
【６位】長嶋茂雄さん死去
【７位】八潮道路陥没 男性死亡
【８位】坂口さん、北川さんノーベル賞
【９位】参院選、自公過半数割れ
【１０位】今夏の平均気温最高
生成AIや，マイナ保険証などの話題も，強く記憶に残っていて，今年も何かと話題にのぼりそうですね。
2025年の「今年の漢字」は「熊」でした（2位は「米」，3位は「高」）。
自然の驚異や生活コストの「高」騰が印象に残る一年でしたが，一方で万博やスポーツでの「脈」動も感じられました。
明るいニュースばかりではなかった昨年ですが，今年2026年（令和8年）に予定されている話題になりそうなイベント・出来事イベントも見ていきましょう。
【1月】 ミラノ・コルティナ冬季五輪（2月にかけて）
【4月】 リニア中央新幹線に関する新計画の進展
【6月】 FIFAワールドカップ（北米3カ国共催）開幕
【8月】 戦後81年，次の時代への対話
【9月】 第20回アジア競技大会（愛知・名古屋）開催
【10月】 iPhone 18（仮）登場？ AI機能のさらなる進化
【12月】 宇宙探査機「はやぶさ2」拡張ミッションの成果期待
2026年の干支は「丙午（ひのえ・うま）」
干支は60通りありますが，2026年は43番目の「丙午（ひのえうま）」です。
「丙（ひのえ）」は「火の陽」。太陽のように明るく，物事を隅々まで照らし，盛んに広がるエネルギーを象徴します。
「午（うま）」も「火」の性質を持ち，行動力，スピード，自由を意味します。
この2つが重なる「丙午」は，60年に一度の「最強の火のエネルギー」が巡る年です。
丙午に生まれる子供の数が少なかったというかつての迷信などはさておき，
現代的には「停滞を打ち破る爆発的な推進力」や「情熱を持って理想を形にする」のに最適な年と捉えられます。
馬が颯爽と駆け抜けるように，決断を早め，スピード感を持って行動することが運気を掴むカギになりそうです。
馬（午）にまつわることわざから，抱負へつながるヒントをいくつかあげます。
「人間万事塞翁が馬（にんげんばんじさいおうがうま）」 不幸に見えることも幸運につながるかもしれない。一喜一憂せず前向きに。
「瓢箪から駒（ひょうたんからこま）」 意外なところから良い結果が出る。遊び心を持って挑戦しましょう。
「馬が合う」 気の合う仲間を見つける。今年は「共鳴」がテーマになります。
これらを踏まえて，今年の抱負を，一緒に考えてみましょう。
今年の目標や抱負を考える3つのポイント
◯「スピード」を意識する 「検討します」で終わらせず，まず一歩踏み出す。馬のような躍動感を。
◯「情熱（火）」を注ぐ対象を決める あれもこれもではなく，「これだけは燃え上がる」というテーマを一つ絞る。
◯「発信」して光を広げる（丙の性質） 自分の考えやスキルを外に広げる。SNSやブログでの発信が縁を呼びます。
まとめ：2026年を成功させる3つの心構え
1．直感を信じる： 迷ったら「ワクワクする方」へ駆け出す。
2．環境を変える： 馬は広い場所を好みます。心地よい場所へ動く勇気を。
3．協調と自立： 自分の足で立ちつつ，志を同じくする仲間と走る。
最後に，僕自身の「まわりぶろぐ」的な2026年の抱負です。
1．あと15kg，今度こそ健康的に減量（リバウンドの連鎖を断つ！）
2．楽器を毎日15分，新しいジャンルに挑戦する
3．週に一度は，AIを使って新しい「遊び」を発明する
4．ブログとSNSを，合計で月80回以上更新（スピード重視！）
5．「馬」にちなんだパワースポット（神社など）を3カ所以上巡る
6．写真を「記録」ではなく「記憶」に残るよう，「一駒（いちこま）を大切に」，丁寧に撮る
7．「あ、これだ」「そうか，ここだ」と思った場所にすぐ飛んでいける「直感で駆ける」フットワークの軽さを大切にします。
さて，ここからは，ここまで読んでくださった読者の皆さんにプレゼント。
1. 読者がそのまま使える！2026年「丙午」の抱負テンプレート
皆さんが，「自分の抱負を書き出すネタ」としてそのままコピー＆ペーストして使える３つのパターンを特別公開！
【パターンA：情熱と行動力重視（仕事・挑戦派）】
2026年は丙午。「火」のエネルギーが重なる年ということで、今年は「迷う前に動く」をテーマにします！
仕事： 〇〇のプロジェクトを、馬が駆けるようなスピード感で完遂する。
学び： ずっと気になっていた〇〇の習得に、情熱を燃やす。
習慣： 「検討します」を減らし、その場で即断即決する癖をつける。
【パターンB：健康としなやかさ重視（自分磨き派）】
丙午の明るい光に照らされるように、心身ともに「健やかでオープン」な自分を目指します。
健康： 〇〇kgの減量を目指し、代謝（燃焼！）を意識した生活を送る。
趣味： 〇〇の楽器（または写真など）に毎日触れ、感性を磨く。
マインド： 過去の失敗にこだわらず、「人間万事塞翁が馬」の精神で前向きに過ごす。
【パターンC：つながりと発信重視（SNS・交流派）】
丙（ひのえ）の「太陽のように広がる光」を意識して、「アウトプット」に力を入れる一年にします。
発信： ブログやSNSで、自分の得意な〇〇について月〇回以上発信し、光を広げる。
交流： 「馬が合う」仲間を積極的に探し、新しいコミュニティに参加する。
目標： 周りの人を明るく照らせるような、ポジティブな言葉選びを徹底する。
いかがでしょう，参考になれば幸いです。
2026年・令和8年の，皆様のご多幸とご健勝を，心からお祈り申し上げます。
さて，
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